Inilah 5 Minuman Herbal Penambah Energi, Usai Mudik Lebaran

Reporter: JASMADI |

Editor: JASMADI |

Senin , 15 Apr 2024 - 17:10

Inilah 5 Minuman Herbal Penambah Energi, Usai Mudik Lebaran-tangkap layar-JASMADI

inilah 5 minuman herbal penambah energi, usai mudik lebaran                            koranlinggaupos.id - meskipun harus menempuh perjalanan panjang saat mudik dan badan lemas seusai mudik, hal ini tentu tidak menyurutkan semangat masyarakat untuk pergi mudik. 
perlu diketahui bahwa mudik sudah menjadi tradisi masyarakat indonesia setiap di lebaran. 
usai mudik dengan perjalanan yang panjang, tubuh sering kali menjadi kelelahan, padahal besok harus kembali bekerja dan beraktivitas seperti biasanya. 
untuk membantu tubuh pulih kembali setelah perjalanan mudik yang panjang, kalian bisa coba beberapa minuman herbal ini.
baca juga:wow khasiatnya luar biasa, 5 minuman alami ini bisa hancurkan batu ginjal dengan mudah
berikut 5 minuman herbal penambah energi, usai mudik lebaran agar tubuh tidak lemas lagi:
1.minuman jahe
minuman jahe merupakan salah satu minuman herbal yang bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan menambah energi untuk kalian yang sedang kelelahan usai mudik.
meminum air rebusan jahe dapat bermanfaat untuk mengurangi mual dan muntah akibat mabuk perjalanan.
baca juga:waw berikut 5 minuman lezat dan sehat yang bisa bantu awet muda
kandungan pada jahet terdapat anti-inflamasi yang dapat membantu tubuh mengurangi rasa sakit pada persendian dan otot. 
cara membuatnya kalian tinggal rebus air jahe dan serai yang telah digeprek atau dipotong-potong.
kalian bisa tambahkan gula merah untuk menambah rasa.
namun perlu diingat, sebaiknya mengonsumsi minuman jahe dalam takaran secukupnya.
baca juga:jual minuman beralkohol, warga musi rawas didenda rp 2 juta
2. stmj
stmj merupakan singkatan dari susu telur madu jahe, minuman yang satu ini bisa disajikan dalam keadaan hangat ataupun dingin sesuai keinginan kalian. 
minuman yang satu ini sudah terkenal di masyarakat indonesia sebagai salah satu minuman herbal penambah energi.
penambahan telur ayam kampung dan jahe dipercaya dapat meningkatkan energi pada tubuh kalian setelah mudik. 
baca juga:cara membuat es kuwut melon, minuman segar dengan sensasi asam dan manis jadi minuman favorit buka puasa
3.jeruk nipis dan madu
minuman yang satu ini memang sangat mudah dibuat sendiri di rumah.
jeruk nipis dan madu merupakan bahan alami yang dinilai bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 
masing-masing bahan alami ini memiliki banyak kandungan alami dan nutrisi bermanfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. 
baca juga:7 rekomendasi minuman hangat yang ampuh redakan batuk akut
4.teh hijau
minuman sehat yang satu ini mungkin sudah banyak dikenal di masyarakat sebagai salah satu teh herbal yang menyehatkan.
dilansir dari healthline.com, teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk menunda kelelahan otot dan bagus untuk kalian yang sedang diet.
kalian juga bisa menambahkan madu, jahe, ataupun jeruk nipis jika bosan dengan rasa teh hijau. 
baca juga:10 minuman pelancar menstruasi ampuh meringankan gejala pms
5.bandrek
minuman khas jawa barat yang satu ini cara pembuatannya tidak berbeda jauh dengan minuman jahe, hanya saja biasanya diberi penambahan daun pandan ataupun kayu manis, sesuai dengan keinginan.
minuman bandrek biasanya disajikan hangat dan sering diminum sebagai minuman penambah energi di saat cuaca dingin ataupun musim hujan. 
selain rasanya yang kaya akan rempah, bandrek juga dipercaya memiliki manfaat kesehatan diantaranya meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu meredakan gejala flu dan pilek.
nah itulah 5 minuman herbal penambah energi, usai mudik lebaran agar tubuh tidak lemas lagi dan bertambah energi.
baca juga:7 minuman herbal yang baik dikonsumsi saat musim hujan, bantu jaga tubuh tetap sehat
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini.
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan