Simak Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan

LINGGAUPOS.BACAKORAN - Putih telur merupakan cairan putih yang terkandung didalam sebuah telur cairan ini terdapat didalam telur yang sudah dibuahi dan yang belum di buahi,putih telur terdiri dari 10% proteinterlarut di air,sebutir telur terdiri atas kulit telur,lapisan kulit telur,membran kulit telur,putih telur dan kuning telur.

BACA JUGA:Apes Maling Terjepit di Plafon Saat Menjalakan Aksinya

Putih telur kaya protein sehingga sangat baik untuk pertumbuhan otot di masa kanak-kanak mengonsumsi putih telur secara teratur dapat membantu memperkuat otot,mencegah kelelahan,serta meningkatkan kekebalan tubuh anak.

Adapun beberapa manfaat mengonsumsi putih telur diantranya jika mengonsumsi putih telur setiap pagi berat badan berkurang hingga 65% dan merasa lebih berenergi dari pada mereka yang hanya mengonsumsi karbohidrat biasa seperti roti-nasi dan lain-lain.

Putih telur juga dapat dijadikan masker wajah karena dapat mengencangkan kulit,mengurangi minyak berlebihan pada wajah,mengurangi pori-pori kulit wajah,mengobati jerawat,mengurangi kantong mata dan menenangkan kulit sensitif.

BACA JUGA:Mengejutkan Satria Mahatir Tiduri 28 Wanita

Putih telur juga efektif untuk mencegah terjadinya kanker prostat pada pria,telur merupakan makanan yang tepat untuk mendapatkan asupan vitamin B12 yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan sistem saraf.

Penderita penyakit ginjal disarankan untuk mengonsumsi putih telur dan menghindari kuning telur mengandung fosfor tinggi.

BACA JUGA:Boikot Produk Israel Itu Wajib, Ustaz Adi Hidayat Ikuti Fatwa MUI, Hanya untuk Agresi Zionis

Biasanya juga orang mengunakan putih telur untuk rambut karena di percaya dapat membersihkan kulit kepala dari minyak berlebih,selain itu juga mampu menperkuat rambut,meningkatkan pertumbuhan dan menghilangkan ketombe.

Putih telur mengandung protein yang dapat menyembuhkan luka dengan membentuk jaringan baru dan mempercepat pemulihan jarigan sel tubuh yang rusak.manfaatkan putih telur karena sangat banyak protein untuk tubuh dan jaga kesehatan. (*)