Yuk Intip, 6 Rekomendasi Merk Suplemen Terbaik dari Minyak Ikan yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

KORANLINGGAUPOS.ID – Apakah Anda sedang mencari beberapa merk suplemen terbaik dari olahan minyak ikan? Nah pas sekali, Anda akan mendapatkan beberapa rekomendasi merk suplemen dari minyak ikan di artikel ini, yuk simak!

Minyak ikan adalah salah satu sumber lemak sehat yang kaya akan omega-3, seperti  eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA), dimana kandungan tersebut dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta mengendalikan peradangan di dalam tubuh.

Di sisi lain, tubuh tidak dapat memproduksi omega-3 sendiri sehingga nutrisi yang terkandung di dalam minyak ikan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh yakni dengan cara mengonsumsi suplemen atau makanan.

Oleh sebab itu, minyak ikan ini menjadi salah satu suplemen sumber omega-3 yang paling gampang didapatkan, suplemen ini cukup banyak dicari oleh masyarakat untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan Secara Rutin yang Jarang Orang Ketahui, Bagus untuk Jantung

Lantas, apa saja rekomendasi merk suplemen terbaik dari minyak ikan yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya.

Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini 6 rekomendasi suplemen terbaik dari minyak ikan yang bagus untuk kesehatan tubuh yang bisa Anda cari di pasaran atau di apotek terdekat, yaitu antara lain :

1.    Blackmores Odourless Fish Oil.

Blackmores Odourless Fish Oil mempunyai kandungan minyak ikan yang dikenal kaya akan asam lemak omega-3 berupa eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), dimana suplemen ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mata, hingga otak.

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tau, Inilah 6 Manfaat Minyak Ikan Bagi Pertumbuhan Anak

Produk suplemen dari Blackmores Odourless Fish Oil ini bisa dikonsumsi sesudah makan dengan dosis untuk orang dewasa yaitu 1–2 kapsul per hari, sedangkan dosis untuk anak usia 2–12 tahun yaitu 1 kapsul per hari.

2.    Om3Heart.

Om3Heart merupakan merk suplemen dengan terkenal punya kandungan omega-3 konsentrat tinggi yang dibuat dari minyak ikan laut.

Produk suplemen ini diyakini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi, memelihara kesehatan tubuh, dan juga menjaga kesehatan jantung, otak, hingga mata.