Inilah 6 Menu Takjil Ramadhan Sehat Untuk Berbuka Puasa, Yuk Simak Disini
6 Menu Takjil Ramadhan Sehat Untuk Berbuka Puasa,-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
KORANLINGGAUPOS.ID- Ada banyak pilihan untuk di jadikan takjil ramadhan pada saat bulan puasa tiba.
Sayangnya, banyak di antara takjil ramadhan yang dijual memiliki kandungan gula atau minyak yang berlebihan, hingga kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk menghindari naiknya gula darah yang berlebihan, alangkah baiknya jika kamu memilih menu takjil ramadhan yang tidak mengandung terlalu banyak gula, tetapi mengandung banyak nutrisi.
Sekali kali, cobalah untuk mengonsumsi menu sehat takjil ramadhan untuk buka puasa ini supaya tubuh kamu menjadi semakin sehat dalam menjalankan ibadah puasa dan ibadan lainnya di bulan Ramadan 1445 hijriah kali ini.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Kurma Sebagai Menu Takjil Berbuka Puasa Yang Sehat, Yuk Simak Disini
Ada Beberapa Menu Takjil Ramadhan Sehat Untuk Berbuka Puasa, Antara Lain Sebagai Berikut:
1. Puding Buah
Banyak orang yang sangat menyukai cemilan gorengan pada saat berbuka puasa.
Meski begitu, gorengan jika di konsumsi terus menerus juga tidak baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Kuliner Khas Ramadhan, Yuk Cobain Ketan Bintul
Kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi dapat membawa penyebab munculnya beberapa jenis penyakit serius, seperti penyakit hipertensi dan diabetes.
Kali ini, cobalah untuk mengganti menu gorengan takjil ramadhan dengan puding buah.
Tetapi, harus kamu pahami jika gula yang kamu gunakan dalam membuat puding jangan terlalu banyak.
2. Bubur Kacang Hijau
- Tag
- Share
-
-
