Berdasarkan gejalanya, dapat diklasifikasikan sebagai episode depresi ringan, sedang, dan berat. Apabila terdapat dua gejala utama depresi masuk ke dalam kategori depresi ringan. Jika terdapat dua hingga tiga gejala utama masuk dalam golongan depresi sedang.
Kemudian, ketika masuk pada gejala dengan gangguan disertai dengan halusinasi dan stupor (kondisi tidak bergairah).
“Depresi perlu diatasi dengan optimal, sampai kondisi stabil dan tidak kambuh-kambuhan kembali,” kata dr. Alfonsus.
Terdapat berbagai kombinasi pengobatan yang bisa dilakukan agar tingkat depresi bisa diturunkan, seperti farmakologi, psikoterapi, terapi relaksasi dan aktivitas, terapi stimulasi Cahaya, terapi stimulasi otak, dan berbagai terapi lainnya.
BACA JUGA:Bumbu Dapur ini Luar Biasa Atasi Depresi hingga Kecemasan, Ini Manfaat Biji Pala
“Sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan yang memberikan pelayanan kesehatan jiwa, untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang optimal, sehingga depresi dapat tertangani sedini mungkin,” tambahnya. (*)