KORANLINGGAUPOS.ID - Sebelum menjalani rutinitas sehari-hari, ada 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik dan sehat untuk dikonsumsi.
5 minuman pendamping sarapan pagi ini memiliki berbagai kandungan nutrisi yang dipercaya dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Nah, apa saja kira-kira 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi ini ? berikut penjelasan lengkapnya.
Berikut ini ada 5 minuman pendamping sarapan pagi yang sangat cocok dikonsumsi untuk menemani rutinitas sarapan pada pagi hari.
BACA JUGA:3 Ide Sarapan Bubur Kacang Hijau Yang Lezat Dan Menyehatkan, Ini Resepnya
1. Jus Buah.
Salah satu dari 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi adalah jus buah.
Jus buah ini dikenal dengan banyaknya kandungan vitamin dan mineral di dalam buahnya sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian pada tubuh Anda.
Untuk mengonsumsi jus buah juga tidak boleh sembarangan, sebisa mungkin hindari penggunaan gula yang berlebih agar tidak menimbulkan penyakit.
BACA JUGA:Menu Sarapan Pagi, Resep Nasi Goreng Kampung Yang Lezat Dan Praktis
2. Susu.
5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik dikonsumsi selanjutnya adalah susu, minuman tinggi protein ini biasanya menjadi salah satu minuman yang paling digemari oleh semua orang.
Sebagai minuman pendamping sarapan pagi, susu ini memiliki kandungan protein dan kalsium yang tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi di pagi hari untuk membantu Anda merasa lebih kenyang lebih lama.
3. Air putih.
BACA JUGA:Simpel 5 Resep Sarapan Pagi Wajib Mudah Tanpa Ribet, Mom di Rumah Iisa Ikuti