LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - Daging lada hitam rendah kalori bisa disiapkan dengan memilih potongan daging yang rendah lemak dan mengurangi penggunaan minyak dalam proses memasak.
Jika Anda tertarik dengan hidangan daging lada hitam yang memiliki cita rasa pedas dan nikmat, daging lada hitam bisa menjadi pilihan yang menyenangkan.
Perpaduan daging dan lada hitam menambah sensai pedas tentunya baik juga untuk tubuh.
BACA JUGA:Minum Kopi dengan Sentuhan Kayu Manis, Menambah Energi dan Mengontrol Gula Darah
Lada hitam juga bermanfaat karena mengandung senyawa antioksidan, dan salah satunya piperine dalam lada hitam dapat meningkatkan penyerapan beberapa nutrisi, termasuk beta-karoten, selenium, dan beberapa vitamin lainnya. Ini dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Penggunaan lada hitam sebagai bumbu untuk memarini daging sebelum dipanggang. Tambahkan lada hitam ke saus untuk memberikan sentuhan pedas pada hidangan daging.
Ingat dari lada hitam tentu daging yang lebih baik untuk kesehatan jantung biasanya memiliki kandungan lemak jenuh yang lebih rendah.
BACA JUGA:Nyesal Baru Tahu, Susu Dicampur Sahang Bermanfaat Buat Alat Vital Makin Luar Biasa
Berikut ide resep masakan sederhana Daging Lada Hitam :
Bahan :
300 g daging sapi, iris 1/2 cm
1 sdm bawang putih cincang
1 buah bawang bombay, iris tipis
200 ml air
½ sdm minyak wijen