Karena buah alpukat mengandung mineral, serat, protein dan juga vitamin yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Sering konsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah yang segar membuat kalian menjaga kesehatan jantung.
6. Mencegah Penyakit Kanker
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat yang Didapatkan Setelah Minum Air Jahe Sebelum Tidur, Bisa Redakan Sakit Kepala
Penyakit Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan di dunia dan sangat berbahaya.
Ada banyak cara untuk mencegah penyakit kanker salah satunya yaitu konsumsi buah alpukat.
Buah alpukat mengandung folat yang lumayan tinggi yang dapat mencegah terjadinya kanker usus, pankreas, lambung dan serviks.
Bukan hanya itu alpukat juga mengandung karotenoid dan fitokimia yang tinggi dan mempunyai sifat Antikanker.
BACA JUGA:Inilah 5 Rekomendasi Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)