Kebanyakan orang lebih suka menambahkan krim ke dalam kopi mereka supaya rasanya lebih nikmat dan lezat, padahal ini justru dapat menyebabkan penambahan berat badan dan efek buruk lainnya bagi kesehatan.
4. Menambahkan ekstra gula.
Ada baiknya segeralah untuk menghentikan penambahan ekstra gula ke dalam minuman kopi Anda, karena ini akan mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak yang lebih besar dan bisa berkembang menjadi diabetes sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
5. Minum kopi terlalu panas.
BACA JUGA:Wajib Di Waspadai !10 Dampak Minum Kopi Bagi Penyakit Lambung
Mengonsumsi minuman panas seperti air panas, teh, dan kopi sebetulnya dapat memicu peningkatan risiko terkena kanker esofagus.
Berdasarkan sebuah penelitian dari PubMed, menyatakan bahwa minuman yang terlalu panas bisa berbahya untuk kerongkongan serta meningkatkan risiko terkena kanker sampai tiga kali lipat.
6. Minum kopi sebelum tidur.
Kopi akan bermanfaat jika ingin begadang semalaman, namun dengan minum kopi saat mendekati waktu tidur bukanlah hal yang bagus karena hal tersebut dapat merusak jam tidur, ritme metabolisme sehingga menyebabkan sakit kepala.
BACA JUGA:Minum Kopi Pagi Hari, Ternyata Bisa Kurangi Resiko Diabetes Loh
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan berbagai informasi Terbaru dan menarik lainnya untuk pembaca setia.
Atau bisa mengikuti melalui saluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI.
Dan bisa juga mengikuti Telegram di LINK INI.
Semoga dengan apa yang telah disampaikan baik berita ataupun artikel ini bisa bermanfaat. (*)