Ternyata tauge ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dengan kandungan gizinya yang tinggi seperti vitamin C vitamin K folat dan zat besi.
Nah yang populer manfaat toge ini adalah bisa meningkatkan kualitas sperma teman-teman dan cocok dijadikan untuk diet.
Toge ini memiliki 12 manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara rutin nah menurut dokter gia pratama dilansir dari klikdokter.com seperti yang pertama menurunkan resiko penyakit degeneratif.
BACA JUGA:Waspada Penyakit Ngorok Dinas Pertanian Kota Lubuklinggau Gencarkan Penyuluhan
Proses pembuatan toge. -Foto: tangkap layar -Adam Farm Indonesia.
Kedua meningkatkan kualitas sperma yang ketiga membantu mengendalikan gula darah.
Keempat pembentukan sel darah merah menguatkan tulang dan manfaat kesehatan lainnya nah selain manfaat untuk kesehatan.(*)