Setiap remaja perlu fokus pada diri sendiri tanpa harus mengabaikan orang lain, dengan begitu, hidup akan terasa lebih ringan dan nyaman.
3. Membiasakan Pola Hidup Sehat
Pola hidup yang sehat bisa membuat remaja mampu berpikir dengan baik yang membuat rutinitas harian dapat berjalan lancar.
BACA JUGA:Remaja Wajib Tahu, Jangan Salah Simak ini Urutan Skincare yang Harus Diketahui
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, 8 Tips Menetapkan Aturan Penggunaan Ponsel bagi Anak Remaja
Dengan begitu, remaja akan dapat menjaga kondisi mental serta emosionalnya agar tetap stabil.
Nah jadi itulah tadi beberapa dampak gangguan mental pada remaja beserta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.
Kategori :