KORANLINGGAUPOS.ID - Jumat pagi 6 September 2024 sangat baik untuk lakukan olahraga atau senam.
Itu juga yang dilakukan pegawai Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Lubuk Linggau.
Guna meningkatkan imunitas tubuh, mereka mengikuti olahraga atau aktivitas fisik dengan jalan santai bersama.
Kegiatan yang dilakukan rutin setiap Jum’at ini diikuti oleh seluruh pegawai Lapas Kelas IIA Lubuk Linggau.
BACA JUGA:Komitmen Lapas Kelas IIA Lubuk Linggau Menuju Wilayah Bebas Korupsi
BACA JUGA:Lapas Kelas IIA Lubuklinggau Peringati Hari Pengayoman ke-79, Berikut Pesan Penting Kalapas
Mereka jalan santai dengan rute dari Jalan Depati Said dan kembali lagi ke Lapas Lubuk Linggau sepanjang 5 Kilometer.
Saat dikonfirmasi KORANLINGGAUPOS, ID Jumat 6 September 2024 Kalapas Kelas IIA Lubuk Linggau, Hamdi Hasibuan mengatakan olahraga merupakan sebagai bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Ini merupakan hal yang sangat penting dilakukan setiap harinya, oleh karena itu Lapas Kelas IIA Lubuk Linggau giat lakukan aktivitas olahraga.
“Seluruh pegawai Lapas harus tetap menjaga imunitas tubuh dengan melakukan banyak aktivitas olahraga salah satunya seperti jalan santai atau olahraga lainnya agar tubuh selalu fit,” tutur Hamdi.
“Dengan itu saya mengajak teman-teman pegawai Lapas Lubuk Linggau untuk rutin melakukan olahraga karena itu sangat penting guna menghindari tubuh dari berbagai penyakit yang siap menyerang dikala tubuh tidak bugar. Kalau tubuh kita sehat maka kita bisa menjalankan aktivitas dalam pekerjaan akan berjalan baik tanpa kendala apapun,” tambah Hamdi.
BACA JUGA:Kalapas Lubuklinggau Tabur Bunga di Taman Makam Pahlawan
BACA JUGA:Lapas Lubuklinggau Ikuti Launching Webniar Series I BPSDM Hukum dan HAM
Jalan santai bersama kali ini mengambil rute mengitari kawasan sekitar Lapas.
“Alhamdulillah kawasan sekitar Lapas ini masih sangat terjaga dari polusi, karena aktivitas kendaraan baik roda dua dan roda empat masih sepi kalau di pagi hari, jadi kita bisa melakukan kegiatan ini rutin di setiap Jum’at paginya,” jelas dia.