BACA JUGA:Waspada Penyakit Musim Hujan, Lakukan Langkah ini Sebagai Pencegahan
Jika mendapati tanda-tanda ini, Bumil dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter kandungan agar diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Bumil.
Itulah ciri-ciri janin sehat pada trimester pertama. Agar janin senantiasa sehat, Bumil perlu mengonsumsi makanan bernutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, daging, telur, dan biji-bijian. Pastikan Bumil mengolah makanan dengan cara yang sehat dan memasaknya sampai benar-benar matang.
Jangan lupa juga untuk selalu minum vitamin prenatal, khususnya suplemen asam folat, supaya tumbuh kembang janin lebih optimal. Bumil dapat berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan resep vitamin kehamilan yang sesuai. Selain itu, lakukan olahraga rutin serta istirahat yang cukup supaya badan tetap bugar dan kehamilan berjalan dengan lancar.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata Penting, Mungkin Anda Mengalami CVS, Ini Penjelasannya
Bila Bumil ingin memastikan apakah bayi yang Bumil kandung sudah memenuhi kriteria ciri-ciri janin sehat trimester pertama, lakukanlah pemeriksaan kandungan ke dokter. Pastikan juga Bumil melakukan pemeriksaan sesuai dengan jadwal yang dianjurkan oleh dokter. (Alodokter.com)