BACA JUGA:Usai Enyahkan Jerawat di Wajah, Hilangkan juga Noda Bekas Jerawat dengan 6 Bahan Alami Ini
Manfaat bawang putih bagi kesehatan selanjutnya dapat mencegah flu datang.
Hal ini dikarenakan adanya zat yang tekandung dalam bawang putih dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi bawang putih, misalnya, dapat mengurangi rata-rata lama flu seseorang sebanyak 70 persen.
Di antaranya seperti vitamin C, selenium hingga sulfur senyawa ini sangat berkhasiat untuk menyembuhkan flu.
BACA JUGA:Asam Urat Lagi Kumat, Ini 7 Rekomendasi Obat yang Dijual di Apotek Beserta Harga
BACA JUGA:Susu Dicampur Buah Ini Jadi Berbahaya, Jangan Anggap Sepeleh Dampak Buruknya
Sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh manusia.
2. Menjaga Kesehatan Otak
Sebuah penelitian menemukan karbohidrat pada bawang putih atau FruArg melindungi sel-sel otak terhadap efek penyakit dan penuaan.
FruArg berpotensi mengurangi kadar oksida nitrat yang diproduksi oleh sel mikroglia dalam otak selama melawan peradangan dan stres oksidatif.
Pasalnya, kadar oksida nitrat yang berlebihan dalam otak disebut dapat menyebabkan kerusakan sel otak.
Sementara, sel mikroglia memiliki peran cukup penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf pada tubuh.
Manfaat makan bawang putih mentah yang didapatkan dari Fruarg mampu memperbanyak sel mikroglia tanpa mendorong produksi kadar oksida nitrat dalam otak, sehingga keduanya berjalan seimbang.
3. Membersihkan pencernaan
Bawang putih memiliki kekuatan alami untuk membersihkan racun dalam tubuh dan bakteri berbahaya dalam perut.
Sehingga saat kamu mengonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong, maka sistem pencernaan kamu akan jadi sehat.
4. Menambah stamina
Bawang putih yang baik kesehatan pria sebagai penambah stamina tubuh.