KORANLINGGAUPOS.ID - Durian menjadi raja buah yang dengan tingkat kesukaan di tanah air sangat tinggi.
Buah tropis dengan kulit berduri ini sedang memasuki musimnya, dan tentu semua daerah di bagian Sumatera akan dibanjiri buah durian ini.
Buah durian dengan banyak penggemar di Indonesia ini, tentuk banyak akan manfaat bagi kasehatan.
Tetapi juga, buah durian memiliki dampk buruk juga dengan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Pohon Durian Diserang Ulat Sudah Terkendali, Desember Diperkirakan Panen
BACA JUGA:Musim Buah Durian Membawa Berkah Tersendiri Untuk Pedagang Durian Di Musi Rawas
Durian bisa dinikmati secara langsung, durian dengan berbagai macam cara, tetapi bisa juga diolah menjadi santapan lezat seperti dodol hingga sambal fermentasi.
Dokuitp dari berbagai sumber, durian dengan banyak kandungan nutrisi tinggi tentu memang tak kaha dengan buah pada umumnya.
Ada beberapa kandungan nutrisi dalam buah durian
- Satu cangkir 243 gram cukup daging buahnya mengandung
BACA JUGA:7 Fakta Menarik Kopi Durian yang Menjadi Simbol Ketangguhan Masyarakat Lubuklinggau
BACA JUGA:2023 Bukan Sumsel Penghasil Durian Terbanyak di Indonesia, Provinsi Pulau Jawa Juaranya
- Kalori 357
- Lemak 13 gram
- Karbohidrat 66 gram
- Serat 9 gram