Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirih dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Senyawa-senyawa tertentu dalam daun sirih diyakini dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol.
Mengatasi Masalah Pencernaan
BACA JUGA:E-KTP Diganti IKD, Enakan Mana Ini Perbedaaan Keduanya
Daun sirih juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.
Mengunyah daun sirih atau mengonsumsi minuman sirih dapat membantu mengurangi bakteri yang mungkin menyebabkan gangguan pencernaan.
Efek Relaksasi dan Mengurangi Stres
Aroma khas dari daun sirih diketahui memiliki efek relaksasi.
BACA JUGA:Daun Nangka Belanda Banyak Manfaat, Berikut Cara Membuat Ramuannya
Beberapa orang menggunakan daun sirih untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati,Inhalasi aroma daun sirih dapat memberikan efek menenangkan.
Ada 3 Cara Mengonsumsi Daun Sirih
1. Mengunyah Daun Sirih
Ambil beberapa lembar daun sirih segar, tambahkan kapur sirih atau gambir jika diinginkan, dan kunyah seperti permen karet.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Dari Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tahu Disini!
Hindari mengunyah terlalu banyak untuk mencegah iritasi.
2. Minuman Sirih