Inilah 10 Manfaat Dari Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tahu Disini!
Manfaat Dari Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh-Tangkap layar-jove
KORANLINGGAUPOS.ID - Banyak manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui.
Tidak hanya tahu dalam cara mengkonsumsinya saja, tetapi kita juga perlu apa khasiat dan manfaat dari buah sawo tersebut.
Manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh juga tidak perlu diragukan lagi khasiatnya. Pasalnya, manfaat buah sawo telah teruji secara klinis.
Buah sawo merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis dan kenyal, selain menjadi camilan yang lezat, buah ini juga kaya akan nutrisi yang memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Banyak Belum Tahu, Ginseng Jawa Kaya Manfaat Bagi Penyakit Kronis
Dikutip dari beberapa sumber, inilah manfaat dari buah sawo bagi kesehatan tubuh.
1. Sumber Serat yang Tinggi
Buah sawo mengandung serat yang tinggi, dan sangat baik untuk pencernaan,tidak hanya itu buah sawo juga.
Membantu mengatur gerakan usus, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah Sawo mengandung vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Vitamin C yangh berperan dalam pembentukan kolagen.
BACA JUGA:Ternyata ini, 5 Cara Kenapa Kucing Menjilat dan Menggigit Kita
Suatu protein yang diperlukan untuk menyatukan jaringan tubuh dan meningkatkan daya tahan terhadap infeksi.
3. Menyediakan Energi Instan
- Tag
- Share
-
-
