Daun talas mengandung vitamin C yang sangat baik untuk mengoptimalkan daya tahan tubuh.
Vitamin C bekerja dengan meningkatkan jumlah sel darah putih sehingga mampu melindungi tubuh secara optimal dan berbagai macam infeksi.
8. Mengoptimalkan kesehatan tulang
Tanaman ini juga mengandung zat besi fosfor dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Asupan nutrisi tersebut dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai gangguan kesehatan tulang, seperti osteoporosis.
BACA JUGA:Ketahui, Inilah Manfaat Dari Bawang Putih Untuk Kesehatan Pria, Yuk Simak Disini!
9. Mencegah kesehatan kulit
Daun talas juga mengandung asam amino yang bermanfaat untuk kesehatan kulit .
Asam amino yang ada dalam daun talas terkenal dengan sebutan treonin.
Kandungan ini dibutuhkan oleh kulit untuk produksi kolagen dan elastin.
BACA JUGA:Model Legendaris Sejak Tahun 1990, Dulu Model Gandum Wak Abu
Kolagen dan elastin menjadi kandungan yang penting untuk menjaga keelastisitasan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
Itulah beberapa manfaat daun talas yang bisa kamu rasakan untuk kesehatan tubuh.(*)