KORANLINGGAUPOS.ID - Kolang kaling yang berasal dari buah aren ini tentu setiap orang tidak asing lagi buah yang tren saat bulan Ramadan.
Kolang kaling dikenal sebagai pohon gula, buah dengan dengan pengelolaan yang tepat menjadi makanan berwarna putih bening.
Tentu Kolang kaling ini meski terlihat benning dan menyegarkan memiliki tekstur padat dan kenyal.
kerap kali Kolang kaling diolah menjadi hidangan pencuci mulut, mulai dari campuran es buah atau sebagainya pada saat Ramadan.
BACA JUGA:Tak Hanya Menyegarkan, Inilah 6 Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan,Yuk Simak Disini!
Kolang kaling ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Olahan Kolang kaling ini mengandung karbohidrat, serat, protein yang baik bagi tubuh.
Tidak hnaya itu Kolang kaling juga mengandung nutrisi, vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, hingga antioksidan.
Buah Aren atau Kolang kaling ini dapat dimakan secara langsung atau diolah menjadi manisan dengan campuran sirup, es, dan tambahan menjadi hidangan yang menyegarkan.
BACA JUGA:Rutinitas Pagi Hari untuk Fisik dan Mental Agar Lebih Produktif di Bulan Ramadan
BACA JUGA:7 Menu Sahur di Pertengahan Ramadan Bisa Jadi Referensi Membangkitkan Selera Makan
Dikutip dari berbagai sumber, buah yang kerap dicari saat bulan Ramadan ini ternyata jika dikonsumsi memiliki banyak manfaat.
1. Menyediakan Energi
Kolang kaling mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang stabil dan bertahan lama.