LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID – Menjadi ibu harus kreatif. Salah satunya mesti punya keahlian menyajikan berbagai menu istimewa dalam waktu yang singkat, lezat, dan kaya manfaat salah satunya dengan sajian bone broth.
Banyak orang yang mulai penasaran dengan apa itu bone broth dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari laman Doctorbroth, bone broth merupakan sejenis sup kaldu yang dimasak untuk menghangatkan badan dan sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Sup ini terbuat dari tulang hewan yang dimasak dengan berbagai jenis rempah dan sayur untuk diambil kaldunya.
BACA JUGA:6 Manfaat Ceker Ayam dan Cara Mengolahnya jadi Bone Broth yang Viral
Ada beberapa manfaat yang akan kita rasakan dari bone broth saat kita mengkonsumsinya setiap hari.
Manfaat tersebut bisa kita rasakan dalam tubuh kita sebab bone broth akan memberikan efek kepada tubuh kita untuk menambah imunitas tubuh.
Dengan mengkonsumsi sup kaldu tersebut sistem imun tubuh akan lebih baik sehingga tidak gampang terkena penyakit.
Hal ini dikarenakan bone broth banyak mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor.
BACA JUGA:6 Strategi Mengatasi Perundungan di Satuan Pendidikan, Kepala Sekolah Wajib Tahu
Bone broth juga sangat berguna untuk membersihkan kotoran dan racun dalam tubuh manusia.
Hal ini dikarenakan dalam bone broth terdapat glutathione yang dapat menghilangkan racun dalam liver.
Nutrisi dalam bone broth ini dapat membantu kinerja liver yang berfungsi sebagai penyaring racun dalam tubuh manusia.
Maka dari itu mengkonsumsinya dapat membantu mengurangi racun dalam tubuh yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
BACA JUGA:8 Manfaat Ikan Gabus Untuk Kesehatan,Dipercaya Dapat Menyembuhkan Luka,Hingga Meredahkan Rasa Nyeri