Namun, diet tersebut dapat membantu atau memperburuk keadaan.
Ini dapat tergantung pada apa yang Anda makan. Penyebab paling dasar terjadinya meningkatkan gula darah Anda ialah dikarenakan oleh makanan tinggi karbohidrat.
Meskipun Anda mungkin berpikir tentang kue dan gula, ada juga satu buah yang dapat menimbulkan beberapa masalah.
Dan, pisang adalah salah satu yang masuk dalam kategori tersebut.
BACA JUGA:Ingin Rahasia Kecantikan Alami Hanya Dengan Masker Pisang Flek Hitam Menghilang,Yuks Simak Disini
Lantas, Ada 5 Efek Samping Negatif dari Makan Pisang Secara Berlebihan, meliputi :
1. Diabetes Tipe 2
Seperti yang telah kita bicarakan tadi pisang merupakan buah sehat.
Pisang mempunyai banyak nutrisi yang dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA: Cewek Wajib tahu! Inilah 5 Tips Bikin Cowok takut kehilanganmu
Namun, anda tetap perlu hati-hati sebab adanya gula tinggi pada beberapa jenis pisang.
Meskipun buah pisang adalah buah yang kaya akan manfaat.
Pisang ternyata dapat memungkinkan gula darah bertambah. Hal ini telah dikonfirmasi oleh seorang ahli.
Dr David Unwin yang merupakan NHS di Southport Merseyside membeberkan bahwa pisang diibaratkan dengan makan enam sendok gula.
BACA JUGA: Yang Lagi Pdkt Wajib Tahu! Inilah 5 Tips Agar kita Tidak di Cuekin Oleh Gebetan Saat Pdkt
Ini tentu saja mengerikan, ‘kan? Apalagi bagi orang yang mempunyai riwayat penyakit diabetes.