Bergabunglah dengan kami dalam mendefinisikan kembali kesejahteraan holistik.
Temukan ruang di mana kalian dipahami, didukung dan diberdayakan.
BACA JUGA:5 Laptop Memudahkan Mahasiswa Teknik Mengerjakan Tugas, Salah Satunya Aplikasi Autocad
Buku Kesehatan Mental adalah aplikasi Buku Gratis berbahasa Indonesia yang berisi teori-teori dasar kesehatan mental.
Melalui aplikasi ini kalian dapat mempelajari konsep dasar kesehatan mental, kepribadian sehat, pendekatan kesehatan mental dan teori kesehatan mental lainnya.
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa-peristiwa dalam hidup yang meninggalkan dampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.
Peristiwa ini dapat mencakup kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak atau stres jangka panjang.
Jika kesehatan mental terganggu, penyakit mental atau penyakit mental dapat terjadi.
Tekanan mental dapat mengubah cara seseorang menangani stres, berhubungan dengan orang lain, menentukan pilihan dan memicu keinginan untuk menyakiti diri sendiri.
Jenis gangguan mental yang umum termasuk depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD) dan psikosis.
BACA JUGA:Inilah 15 Cara Mudah Mendapatkan Uang di Aplikasi Facebook,Yuk Simak Disini
Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis penderita tertentu, seperti depresi pasca melahirkan yang hanya menyerang ibu setelah melahirkan.
Aplikasi Buku Kesehatan Mental sangat cocok bagi mahasiswa psikologi dan masyarakat umum yang ingin mempelajari Kesehatan Mental secara praktis.
Aplikasi ini juga dapat dijadikan alternatif pengganti ebook K3 Psikologi Dasar di kampus kalian.
4.BetterMe: Meditasi swadaya untuk orang yang tidak bisa bermeditasi