KORANLINGGAUPOS.ID - Buah pepaya ini merupakan salah satu buah tropis yang sering sekali dijumpai baik itudipasar hingga di toko swalayan.
Selain mudah untuk didapat dan harganya yang juga bisa dibilang terjangkau.
Buah pepaya yang satu ini memiliki banyak vitamin antara lain kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, K dan antioksidan ini semua terkandung dalam pepaya.
kamu sering mendengar bahwa buah pepaya ini sangat berguna untuk bisa mengatasi masalah pencernaan.
BACA JUGA:Cara Tepat Membuat Bibit Jamur Merang Dirumah Tanpa Takut Gagal, Yuk Simak Disini!
Namun tidak hanya itu sajamanfaat yang terkandung dalam buah pepaya.
Buah pepaya ini juga memiliki khasiat lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh kamu.
Berikut ini terdapat beberapa manfaat yang kamuperoleh dari mengonsumsi buah pepaya yaitu:
1.Mengurangi Resiko Kanker
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Makanan Pemicu Penyakit Ginjal Kronik, yang Wajib Kalian Waspadai
Sebuah studi pernahuntuk menunjukkan bahwa likopen dalam pepaya dapat mengurangi sebuah resiko kanker.
Kandungan antioksidan yang terkandungdidalam pepaya dapat mengurangi radikal bebas penyebab sel kanker untuk tumbuh.
Lebih ke spesifiknya, lebih dari 14 buah dan sayuran yang memiliki sifat antioksidan hanya buah pepaya yang memiliki aktifitasantikanker yang baik.
Mengonsumsi buah pepaya ini juga efektif dalam mengurangi kerusakan oksidatif.
BACA JUGA:Apa itu Buku Mimpi 2d dan Kelebihannya? Simak Selengkapnya