Sehingga buah ini sangat baik bagi orang yang berkurangan darah didalam organ tubuhnya.
Sangat tepatnya untuk mendukung pembentukan hemoglobin atau protein yang mengandung zat besi.
6.Bisa menurunkan berat badan
BACA JUGA:Wajib Ketahui, 4 Efek Samping Mengomsumsi Terong Untuk Kesehatan, Yuk Simak Disini!
Bagi yang sedang diet karbohidrat kompleks yang terkadung dalam pisang tidak menaikkan kadar glukosa.
Secara drastis ternyata di samping itu pisang juga rendah akan yang namanya lemak.
Sehingga aman untuk peserta program penurunan berat badan atau sedang dalam program diet.
Ternya di Jepang ada tren diet baru minimal satu dan maksimal empat pisang untuk sarapan.
BACA JUGA:10 Aplikasi Kementrian Kesehatan yang Bisa di Gunakan Untuk Masalah Kesehatan
7.Menyehatkan tulang
Jika kita mengkonsumsi buah pisang secara rutin ternyata ini dapat juga membantu menyehatkan tulang.
Pisang adalah salah satu buah yang mengandung pangan cukup tinggi.
Karena pisang ini juga bisa sebagai mood food, apakah makanan bisa membuat orang merasa senang.
BACA JUGA:10 Aplikasi Kementrian Kesehatan yang Bisa di Gunakan Untuk Masalah Kesehatan
Tentu saja bis apalagi jika bahan makanan itu termasuk mood food yaitu bahan tangan yang mendorong pembentukan hormonserotonin di dalam otak.
Hormon ini mampu menyebabkan timbulnya perasaan yang senang