2. Menggunakan Benang Gigi
Penggunaan benang gigi masih menjadi hal yang disepelekan banyak orang.
Padahal tidak peduli seberapa rajin kamu menyikat gigi, hanya penggunaan benang gigi setiap hari yang bisa menghilangkan plak gigi dan mencegah pembentukan karang gigi di daerah yang sulit dijangkau.
Namun, kamu harus menggunakan benang gigi dengan benar agar tidak melukai gusi.
BACA JUGA:Inilah Tips Menghitamkan Rambut Beruban Secara Alami dengan 2 Bahan, Salah Satunya Cengkeh
Salah satu cara membersihkan karang gigi secara alami adalah dengan menggunakan dental floss.
Dental floss berguna untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.
Dengan demikian, plak gigi tidak akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi. Kalian dapat menggunakan dental floss minimal satu kali per hari.
3. Menyikat Gigi Secara Teratur
BACA JUGA:Cara Mudah Buat Sambal Kabau khas Lubuklinggau
Menyikat gigi secara teratur maksudnya adalah menyikat gigi dua kali sehari selama minimal dua menit dengan teknik atau cara yang benar.
Dalam menyikat gigi tentunya tidak bisa sembarangan saja,kalian harus memastikan semua area di sela-sela gigi dan mulut dapat terjangkau. Disarankan juga untuk menggunakan bulu sikat gigi yang lembut dan kecil.
Menggunakan sikat gigi elektronik lebih efektif dalam mencegah penumpukan plak daripada sikat gigi manual.
Sebaiknya periksa terlebih dahulu sikat gigi yang kamu gunakan, apakah sudah mendapat persetujuan dokter atau belum.
BACA JUGA:Ini Penyebabnya dan 4 Cara Mengatasi Burung Kacer Tidak Mau Kerkicau, Yakin Makin Gacor
Dengan begitu setidaknya kamu sudah tidak khawatir lagi dengan kualitas dan keamanan sikat gigi.