Salah satunya bisa mengunakan vitamin pada rambut, misalnya, menambah antioksidan untuk menetralkan zat radikal bebas dan menjaga kadar keratin agar rambut tetap kuat.
6. Kurangi stres
Stres yang tinggi bisa melemahkan sistem imun sehingga jamur mudah menginfeksi, termasuk di kulit kepala kalian.
BACA JUGA:7 Cara Memulai Hidup Sehat yang Mudah Untuk Dilakukan, Yuk Coba!
Bila terdapat jamur di kulit kepala, maka pertumbuhan rambut akan terhambat.
Kulit kepala pun bisa menjadi kering dan sangat mudah terkelupas.
Untuk menghindarinya, kalian bisa mencoba cara mengelola stres dengan baik dan positif, seperti rutin berolahraga, melakukan hobi, bersantai, atau meditasi yang membuat tubuh dan pikiran rileks.
7. Jaga pola makan
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu, Inilah 7 Jenis Makanan Pengganti Nasi Saat Sedang Diet
Tidak hanya menambah vitamin dari luar, rambut juga perlu asupan gizi yang baik dari dalam.
Untuk itu, selalu jaga pola makan dan konsumsi makanan yang bergizi.
Beberapa asupan nutrisi yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala dan kekokohan rambut, misalnya zinc, vitamin B, protein, dan zat besi.
Selain menghindari ketombe, nutrisi baik bisa mencegah kerusakan lain, misalnya rambut kering, bercabang, hingga mudah patah.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Rebusan Daun Singkong Yang Jarang Di Ketahui, Yuk Simak Disini!
Itulah 7 cara menghilangkan ketombe kering yang membandel di kepala.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)