KORANLINGGAUPOS.ID - Kipas angin memang mampu membuat suhu ruangan menjadi dingin dan lebih nyaman saat sedang tertidur.
Tapi sangat disayangkan, kipas angin cenderung tidak mampu membuat penyaringan udara yang cukup sehingga banyak sekali kuman, virus, dan bakteri yang disalurkan oleh kipas angin ke tubuh.
Maka tak heran banyak sekali kasus infeksi saluran pernapasan yang disebabkan karena kebiasaan menggunakan kipas angin saat sedang tidur.
Nah, apabila kalian termasuk salah satu orang yang tak bisa lepas dari kipas angin saat tidur, berikut KORANLINGGAUPOS.ID telah merangkum tips aman menggunakan kipas angin agar tak ganggu masalah kesehatan tubuh.
BACA JUGA:6 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami, Yuk Buruan Coba!
Masalah Kesehatan yang Terjadi Saat Tidur dengan Kipas Angin
Menggunakan kipas angin di sepanjang waktu tidur bisa memicu ketidakseimbangan suhu tubuh sehingga aktivitas sel imunitas tubuh bisa terganggu.
Apabila munculnya keringat saat sedang tidur, bisa jadi itu adalah cara di mana tubuh mengeluarkan banyak racun.
Nah, apabila tidur dengan kipas angin, justru bisa membuat pori-pori kalian mengecil dan keringat pun tidak bisa dikeluarkan dari tubuh.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Inilah 4 Tips Mengatasi Iritasi Kulit dengan Bahan Alami
Ini menjadikan tubuh akan mengalami masalah kekurangan air dan membuat mulut menjadi kering.
Tidak hanya itu, otot-otot yang seharusnya bisa beristirahat saat tidur pun cenderung akan mengalami kekakuan dan rasa nyeri yang bisa dirasakan saat bangun tidur karena produksi cairan yang melumasi otot-otot tersebut justru menurun.
Cara Aman Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur
1. Pantulkan Kipas Angin ke Tembok
BACA JUGA: 7 Tips Make Up Natural Untuk Sehari-hari Anti Ribet Tanpa Makan Waktu yang Lama!