Kegiatan melukis ini juga ternyata sangatlah bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mentalmu.
Melukis ini dianggap sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesejahteraan mental.
BACA JUGA:Hobi Bahasa Inggris, Murid SDN 52 Lubuklinggau Lolos Seleksi Peserta Kampung Cambridge
Melukis ini memungkinkan kamu untuk lebih mudah mengelola dan juga mengatur emosi, serta dapat menangani tekanan psikologis.
Banyak terapis dan psikiater bahkan yang menggunakan aktivitas melukis dalam perawatan mereka.
Peneliti kesehatan mental, ini juga menemukan bahwa melukis juga dapat mengurangi rasa kecemasan, atau depresi, dan bahkan stres.
BACA JUGA:Siapa Sangka, Ternyata Durian Memiliki 3 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Diabetes
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)