Minumlah sekitar 3-4 cangkir teh hijau per hari akan sangat membantu Anda mengurangi lemak perut secara signifikan.
Untuk hasil yang maksimal, disarankan untuk minum teh hijau ini tanpa gula atau pemanis tambahan.
5. Infused water timur
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Inilah 5 Manfaat Air Tebu untuk Kecantikan
Buah timun yang kaya akan air dan serat dipercaya mampu membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang lebih lama.
Dengan menambahkan irisan timun ke dalam air putih dapat membantu detoksifikasi tubuh dan membakar lemak hingga mengecilkan perut buncit.
6. Jus Lidah Buaya
Tak hanya dimanfaatkan sebagai perawatan rambut saja, ternyata tanaman lidah buaya juga bisa dimanfaatkan sebagai minuman herbal untuk mengecilkan perut loh.
BACA JUGA:6 Tips Perawatan Wajah Tetap Awet Muda Di Usia 40 Tahun
Lidah buaya yang kaya akan serat bisa membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang.
Jus lidah buaya juga dapat memberikan sensasi segar dan menyehatkan, membuatnya menjadi pilihan minuman herbal yang menarik untuk dikonsumsi secara teratur.
Adapun anjuran dalam mengkonsumsi minuman herbal sebaiknya dilakukan sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
Dan usahakan saat meracik minuman herbal tersebut untuk menghindari gula dan pemanis buatan agar hasilnya lebih optimal.
BACA JUGA: 7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Awet Muda,Yuk Buruan Coba
Namun, perlu diingat jika minuman herbal ini tidak secara instan memperlihatkan hasilnya.
Biasanya diperlukan konsistensi dan keseimbangan pola hidup sehat untuk mencapai hasil yang diinginkan.