Suplementasi asam dari lemak omega-3 dalam jumlah tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Beberapa orang yang mengkonsumsi 8 gram asam lemak omega-3 per hari dapat menyebabkan peningkatan 22 persen kadar gula darah pada orang diabetes tipe 2 selama delapan minggu.
Selain itu, omega-3 dalam dosis besar dapat menyebabkan merangsang produksi glukosa, hal ini dapat berkontribusi pada kadar gula darah dalam jangka yang panjang dan tinggi.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan, Yuk Simak Disini
Nah, itulah tadi beberapa efek samping terlalu banyak mengkonsumsi minyak ikan bagi kesehatan tubuh.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)