Jelang Ramadhan, Harga Cumi di Pasar Inpres Lubuklinggau Terjun Bebas

Cumi-cumi juga diketahui mengandung zat besi yang berguna untuk memenuhi kebutuhan sel darah merah ibu dan bayi.

Zat besi juga bermanfaat untuk mencegah anemia. Cumi-cumi memang merupakan makanan yang aman dan menyehatkan, namun perlu dipahami bahwa mengonsumsi cumi terlalu banyak juga tidak baik. Oleh karena itu konsumsi cumi oleh ibu hamil perlu dikontrol.

Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi cumi sekitar 12 ons saja per minggunya.(*)