KORANLINGGAUPOS.ID - Orang Korea Selatan sering kali mendapat pujian karena parasnya yang cantik dan tampan.
Bukan hanya sekadar rupawan, wajah masyarakat Korea Selatan pun dinilai awet muda.
Hal ini tentu diidamkan oleh banyak orang.
Salah satu rahasia kulit bersih berseri dan awet muda masyarakat Korea Selatan yakni asupan suplemen.
BACA JUGA:Intip 4 Rekomendasi Outfit Lebaran Agar Tampil Lebih Cantik dan Stylish
Terbukti suplemen menutrisi dan menjaga kulit dari dalam tubuh.
Tapi bukan sembarang sumplemen, orang Korea justru hanya mengonsumsi beberapa yang dinilai penting.
Penasaran suplemen apa yang dikonsumsi orang korea? Yuk simak sampai habis.
Berikut 5 suplemen yang dikonsumsi orang Korea Selatan agar awet muda.
BACA JUGA:7 Khasiat Bengkoang Untuk Kecantikan, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini.
1.Omega-3
Ditemukan berlimpah pada ikan berlemak seperti salmon dan mackerel, asam lemak omega-3 sangat penting untuk kesehatan jantung dan fungsi kognitif.
Karena tidak semua orang mengonsumsi ikan secara rutin, banyak orang Korea memilih suplemen omega-3, terutama yang berasal dari minyak ikan atau alga.
Suplemen ini dihargai karena potensinya dalam mendukung kesehatan jantung dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Cantik dan Berkilau, Inilah 5 Tips untuk Mempertahankan Kecerahan Kulit dan Terhindar Dari Kusam