Yang kedua adalah jika anda sering tidur setelah sahur dan sholat maka kebiasan ini segera tinggalkan, karena setelah kita bangun pagi setelah tidur maka tubuh anda akan merasa lemas dan tidak segar.
Lebih baik mengisi waktu dengan berolahraga, baca buku dan juga reflesing keliling komplek.
4. Hindari Minuman Kafein
Disaat bulan puasa lebih baik kita menghindari minuman yang berkafein, memang kalau di hari biasa kefein bisa menambah energi untuk tubuh.
BACA JUGA:Simak Ini 5 Tips Mudik Aman Untuk Ibu Yang Membawa Bayi
Tetapi disaat bulan puasa kafeein justru bisa melukai lambung dan bisa membuat anda sakit dan pastikan di saat sahur dan berbuka jangan terlalu banyak konsumsi kafein.
5. Menjaga Kesehatan Tubuh
Bulan puasa menjaga kesehatan sangaat lah penting, karena biasanya di bulan puasa kita terkadang tidak bisa mengontrol makanan atau minuman apa saja yang masuk kedalam tubuh.
Kalian harus mengenal diri kalian sendiri, jangan sampai konsumsi makanan yang berlebihan membuat tubuh anda tumbang hindarilah makanan yang tidak menyehatkan seperti makanan yang berminyak dan berlemak.
BACA JUGA:Belajar dari Orang Jepang ,Berikut 10 Tips Nabung untuk Mengumpulkan Dana dengan Cepat
6. Rutin Melakukan Ibadah di Saat Bulan Puasa
Poin pentingnya di saat bulan puasa ialah ibadah yang rutin dan tidak bolong, jika dihari-hari biasanya ibadah kamu bolong-bolong ibadahnya.
Nah di bulan Ramadan inilah menjadi waktu yang tepat untuk kalian perbaiki ibadah kalian, supaya nanti terbiasa.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)