5 Air Rebusan Buah yang Ampuh Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Air rebusan buah yang ampuh menurunkan kolesterol dan asam urat-Tangkap layar-Tangkap layar
KORANLINGGAUPOS.ID - Kolesterol dan asam urat adalah dua kondisi medis yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.
Kolesterol dan asam urat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius jika tidak langsung diatasi dengan baik.
Beruntungnya, terdapat berbagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh.
Salah satunya caranya adalah dengan mengonsumsi air rebusan buah tertentu yang memiliki sifat penurun kolesterol dan asam urat.
BACA JUGA:5 Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kesehatan Otak dan Memperkuat Tulang
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa air ramuan buah yang dapat menurunkan kolesterol dan asam urat.
1. Apel
Air rebusan apel merupakan minuman yang enak dan sehat serta dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
Apel mengandung serat larut yang dapat membantu mengontrol produksi kolesterol dalam tubuh dan mengikat asam urat dalam usus sehingga mudah dikeluarkan.
BACA JUGA:Bukan Hanya Nikmat, Ini 8 Manfaat Sushi Untuk Kesehatan
Mengonsumsi segelas air rebusan apel segar setiap hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat yang tinggi.
2. Air Daun Salam
Air rebusan daun salam telah banyak digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kolesterol dan asam urat tinggi.
Daun salam mengandung senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, dan minyak atsiri yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan asam urat dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
