Segera Hindari! 5 Jenis Sayuran Ini Pantang Dimakan Penderita Asam Urat
5 Jenis Sayuran Ini Pantang Dimakan Penderita Asam Urat-Ilustrasi-Tangkapan Layar
BACA JUGA:Inilah 8 Sayuran Yang Mengandung Banyak Kalsium Untuk Kesehatan Tulang Dan Gigi,Yuk Simak Disini
3. Terong.
Siapa sangka ternyata sayur terong juga termasuk ke dalam jenis sayuran yang pantang dimakan oleh penderita asam urat karena memiliki kandungan senyawa purin yang cukup tinggi.
Upayakan agar penderita asam urat bisa membatasi konsumsi terong berlebih dan menggantinya dengan sayuran hijau lain yang lebih rendah purin untuk membantu menjaga kesehatan agar lebih baik.
4. Jamur.
BACA JUGA:5 Air Rebusan Buah yang Ampuh Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Jenis sayuran yang pantang dimakan bagi penderita asam urat lainnya adalah jamur.
Jamur memiliki kandungan senyawa purin yang tinggi sehingga jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak akan meningkatkan risiko terserang penyakit asam urat.
Sebaiknya, bagi penderita asam urat untuk lebih membatasi dan menghindari konsumsi sayur jamur agar terhindar dari penyakit asam urat.
5. Kentang.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Penyebab Terjadinya Asam Urat Secara Tiba-Tiba
Meskipun kentang menjadi salah satu jenis sayuran yang sehat, namun kentang justru menjadi jenis sayuran yang pantang dimakan bagi penderita asam urat karena mengandung senyawa purin yang tinggi.
Oleh sebab itu, bagi Anda penderita asam urat usahakan untuk mengurangi dan membatasi konsumsi kentang agar bisa terhindar dari risiko terkena asam urat.
Demikian kelima jenis sayuran yang pantang dimakan dan wajib dihindari bagi penderita asam urat agar tidak meningkatkan risiko penyakit asam urat dan memicu munculnya penyakit lainnya di dalam tubuh.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan berbagai informasi terupdate bagi para pembaca setia.
- Tag
- Share
-
-
