Bukan Hanya Menyegarkan Ini 6 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Rabu , 15 May 2024 - 21:38

Bukan Hanya Menyegarkan Ini 6 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-

bukan hanya menyegarkan ini 6 manfaat air tebu untuk kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id - air tebu adalah sebuah jus yang di ekstrak melalui alat pres lalu diambil air nya.
air tebu banyak di konsumsi saat cuaca panas karena air tebu bisa menghilangkan dahaga saat seharian beraktivitas.
tebu sendiri banyak tersebar di kawasan asia tenggara, asia selatan, amerika latin, mesir dan brazil.
air tebu bukan hanya menyegerakan jika di konsumsi ternyata air tebu banyak juga manfaat bagi tubuh.
baca juga:7 makanan rendah purin yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat
karena tebu hampir tidak mempunyai kandungan lemak, protein dan juga kolesterol.
tetapi air tebu mengandung kalium, natrium, zat besi, dan magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut manfaat air tebu untuk kesehatan tubuh.
1. dapat membantu melawan kanker
baca juga:segera hindari! 5 jenis sayuran ini pantang dimakan penderita asam urat
kandungan magnesium, konsentrasi kalsium, mangan dan besi yang tinggi membuat sari tebu bersifat basa.
bukan hanya itu kandungan flavonoid dalam tebu bisa mencegah sel kanker, terutama kanker payudara dan prostat.
2. menjaga kesehatan ginjal
karena air tebu rendah kolesterol, rendah sodium dan tidak memiliki lemak jenuh.
baca juga:5 manfaat tersembunyi singkong yang dapat menstabilkan gula darah
membuat air tebu bermanfaat sebagai membantu menjaga ginjal saat kondisi prima.
3. dapat memberikan energi instan
penjual es tebu sangat banyak dijumpai di pinggir jalan saat pagi maupun siang hari.
karena mudah dijumpai faktor inilah yang membuat es tebu bisa menjadi penambah energi yang menyegarkan.
baca juga:nyesel baru tahu sekarang! ternyata 5 khasiat air rendaman mentimun bisa bikin tubuh jadi begini
karena kandungan gula sederhana dalam air tebu sangat mudah di serap oleh tubuh dan dapat mengisi kembali kadar gula sangat cepat.
4. meningkatkan fungsi hati
khasiat selanjutnya air tebu yang tak kalah hebatnya ialah bisa menjaga fungsi hati dengan baik.
karena air tebu sudah dikenal dari dulu sebagai minuman pengobatan yang cukup populer untuk penyakit hati seperti penyakit kuning.
baca juga:6 manfaat baik air rendaman mentimun untuk kecantikan, bisa jadi toner alami untuk melembapkan kulit
karena air tebu memiliki sifat basa sehingga dapat membantu keseimbangan elektronik dalam tubuh.
5. dapat mengobati penyakit diabetes
penyakit diabetes memang harus mewaspadai konsumsi gula secara berlebihan.
tetapi air tebu juga cukup tinggi kandungan gulanya, bagi pengidap penyakit diabetes dianjurkan konsumsi air tebu dengan jumlah sedang saja untuk mendapatkan manfaat dari air tebu.
baca juga:bukan kaleng-kaleng! ini 5 manfaat yang didapatkan setelah minum air rendaman mentimun secara rutin
sebab gula alami yang ada pada ekstrak tebu mempunyai indeks glikemik yang rendah.
sehingga dapat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa darah yang sering terjadi pada penderita diabetes.
6. dapat memperlancar sistem pencernaan
manfaat selanjutnya dari air tebu untuk kesehatan adalah dapat memperlancar sistem pencernaan.
baca juga:5 manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh, salah satunya ampuh menurunkan risiko penyakit jantung 
karena air tebu mengandung kandungan kalium yang menyeimbangkan tingkah ph dalam perut dan memfasilitasi seleksi cairan pencernaan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:jarang diketahui 7 manfaat minuman berenergi red bull dan m 150, dari keduanya mana yang lebih baik
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan