Sering Dijadikan Sebagai Minuman Yang Menyegarkan, Ternyata Cincau Hitam Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan
Sering Dijadikan Sebagai Minuman Yang Menyegarkan, Ternyata Cincau Hitam Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan-Tangkap Layar-
BACA JUGA:4 Tips Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat Agar Anak Tumbuh Cerdas
Kandungan kalium yang ada pada cincau hitam ini lah yang dapat menurunkan tekanan darah dan memperkuat jantung.
Bukan hanya itu saja cincau hitam juga mengandung flavonoid yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
3. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Cincau hitam banyak mengandung vitamin C dan juga antioksidan yang berperan membantu meningkatkan daya tahan tubuh manusia.
BACA JUGA:Yuk Ikuti 7 Tips Memulai Pola Hidup Sehat Agar Panjang Umur Dan Terhindar Dari Penyakit Berbahaya
Karena vitamin C dapat meningkatkan produksi sel-sel imun yang ada dalam tubuh dan antioksidan bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika kalian sedang melaksanakan program diet, mungkin cincau hitam bisa dimasukan ke dalam list makanan sehat anda.
Karena cincau hitam mengandung serat larut yang sangat tinggi, dan dapat membantu menjaga perut agar bisa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:5 Manfaat Nanas, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan
Bukan hanya itu saja cincau hitam juga sangat rendah kalori dan tidak mengandung lemak dan sangat cocok untuk anda yang sedang diet.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Khasiat selanjutnya dari cincau hitam yaitu dapat menjaga kesehatan pencernaan karena cincau hitam mengandung serat larut yang sangat tinggi.
Bukan hanya itu saja serat larut yang ada pada cincau hitam dapat mengikat kolestrol jahat yang ada pada tubuh dan juga mengelurakannya dari dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
