5 Manfaat Kayu Manis Bukan Hanya Menjadi Pelengkap Makanan
5 Manfaat Kayu Manis Bukan Hanya Menjadi Pelengkap Makanan-Tangkap Layar-
BACA JUGA:Gurih Tapi Berisiko, 5 Jenis Minyak Goreng Ini Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan
2. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
Kandungan antioksidan dalam kayu manis berperan membantu melindungi rambut dan kulit dari kerusakan radikal bebas.
Bukan hanya itu saja kandungan antioksidan juga dapat mencegah penuaan dini dan keriput.
Sifat antibakteri dalam kayu manis dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat sehingga meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan.
BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata Lewat 3 Daun Berikut
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu merangsang pergerakan usus dalam tubuh dan juga melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit.
Kayu manis juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi gas dan kembung di dalam perut.
4. Meningkatkan Kontrol Gula Darah
BACA JUGA:5 Daun Ini Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mata,Yukk Ketahui
Untuk kalian penyandang penyakit diabetes mungkin konsumsi kayu manis bisa jadi solusi untuk meningkatkan sensitivitas insulin.
Sehingga dapat mengontrol gula darah, dan salah satu penelitian juga menunjukkan, kayu manis juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah puasa dan prostpradial pada penyandang diabetes tipe dua.
5. Menjaga Kesehatan Tulang Dan Sendi
Kayu manis juga mengandung mangan dan magnesium yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
- Tag
- Share
-
-
