Bukan Hanya Dijadikan Bumbu Dapur, Inilah 6 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh
Bukan Hanya Dijadikan Bumbu Dapur, Inilah 6 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat yang Didapatkan Setelah Minum Air Jahe Sebelum Tidur, Bisa Redakan Sakit Kepala
Jika kalian ingin merasakan manfaat lengkuas untuk meningkatkan imun tubuh, kalian harus rutin mengkonsumsi air rebusan lengkuas.
Karena lengkuas mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa mencegah terjadinya kerusakan sel dan juga jaringan karena radikal bebas.
4. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan asam hialuronat pada lengkuas bisa membantu melembabkan kulit, mengurangi garis senyum dan juga mencerahkan muka.
BACA JUGA:Inilah 5 Rekomendasi Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan
Tidak hanya itu saja lengkuas juga mengandung antioksidan yang tinggi, oleh karena kandungan antioksidan yang tinggi dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat terkena paparan radikal bebas yang terjadi pada tubuh.
Jika kulit kalian dapat terhindar dari radikal bebas bisa terhindar dari berbagai tanda penuaan seperti flek hitam, kerutan halus, dan juga kulit kusam.
5. Dapat Meminimalisir Radikal Bebas
Lengkuas terdiri berbagai kandungan antioksidan yang bisa membantu meminimalisir kerusakan DNA yang terjadi akibat radikal bebas.
BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Jahe Yang Dapat Menurunkan Kolesterol
Bukan hanya itu zat juga bisa membasmi komponen toksik yang masuk kedalam tubuh.
6. Mengatasi Radang Sendi
Lengkuas mengandung flavonoid, saponin, tanin, dan beberapa senyawa fenolik.
Fitokimia ini dapat menunjukkan efek antiinflamasi dan analgesik yang sangat kuat.
- Tag
- Share
-
-
