5 Manfaat Susu Kenari yang Jarang Orang Ketahui, Bisa Menurunkan Risiko Jantung

Reporter: KESTI INDAH PRATIWI |

Editor: KESTI INDAH PRATIWI |

Minggu , 09 Jun 2024 - 17:00

5 manfaat susu kenari yang jarang orang ketahui bisa menurunkan risiko jantung. -Ilustrasi-Tangkapan Layar

5 manfaat susu kenari yang jarang orang ketahui, bisa menurunkan risiko jantung                            koranlinggaupos.id - di era modern seperti saat ini susu kacang semakin populer di kalangan masyarakat, salah satunya seperti susu kenari.
pada awal tahun 2010, sebuah perusahaan susu di indonesia mulai memproduksi susu kenari dengan menawarkan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
susu kenari sendiri terbuat dari bahan dasar kacang kenari yang dikenal dengan kandungan serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan lemak sehat yang sangat baik untuk kesehatan.
berikut ini 5 manfaat susu kenari bagi kesehatan yang jarang orang ketahui, yaitu :
baca juga:5 manfaat minyak kacang kenari bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan tekanan darah
1. melawan radikal bebas.
susu kenari diperkaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin e, selenium, dan ellagitannin yang bersifat anti inflamasi sehingga dipercaya dapat membantu melawan radikal bebas.
2. mengandung asam lemak omega-3.
asam lemak omega-3 merupakan jenis lemak tak jenuh ganda sehat yang dapat membantu berbagai fungsi penting di dalam tubuh.
baca juga:meski jadi susu terbaik, inilah 6 efek samping yang akan terjadi jika terlalu sering minum susu almond
dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi, jantung, dan pembekuan darah.
3. bagus untuk penderita diabetes.
seorang ahli diet mengungkapkan bahwa susu kenari ini rendah karbohidrat dan aman dikonsumsi bagi penderita diabetes melitus.
4. meningkatkan kesehatan jantung.
baca juga:susu almond atau susu kedelai, manakah susu terbaik yang lebih sehat dan cocok untuk diet?
susu kenari dikenal kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
5. aman untuk orang yang intoleransi laktosa.
selain baik untuk jantung, susu kenari dikenal dengan berbagai manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
secara alami, susu kenari ini bebas gluten, kedelai, kolesterol, dan bebas laktosa sehingga menjadikannya pilihan tepat untuk orang yang mencari alternatif susu kacang yang sehat.
baca juga:susu almond masuk daftar jenis susu terbaik untuk diet, ini 5 manfaatnya untuk kesehatan tubuh
terus simak koranlinggaupos.id yang akan memberikan beragam informasi terkini dan menarik bagi para pembaca setia.
atau dapat juga mengikuti saluran whatsapp dengan cara klik link ini dan pesan siar saluran whatsapp di link ini.
dan bisa ikuti telegram di link ini.
semoga dengan apa yang sudah disampaikan tentang berita ataupun artikel ini dapat bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan