Temukan 8 Manfaat Tersembunyi dari Konsumsi Jambu Air Secara Rutin, Apa Saja?
Temukan 8 Manfaat Tersembunyi dari Konsumsi Jambu Air Secara Rutin, Apa Saja?-Ilustrasi-Tangkapan Layar
BACA JUGA:Keunikan dan Kreatifitas dari Bonsai, Berikut 6 Teknik Pembuatan Bonsai Jambu Biji
4. Meningkatkan pencernaan.
Kandungan serat yang cukup tinggi di dalam buah jambu air ini dipercaya dapat membantu pencernaan serta mencegah masalah pencernaan.
5. Mendukung kesehatan jantung.
Kandungan potasium yang ada pada buah jambu air dipercaya dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah serta menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kecantikan Wajah, Yuk Simak Disini!
6. Manajemen berat badan.
Adanya kandungan air dan seratnya yang tinggi di dalam jambu air ini dikenal mampu membantu dalam menurunkan berat badan, sehingga bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan mengurangi makan berlebihan.
7. Anti-inflamasi.
Buah jambu air mengandung kandungan senyawa anti-inflamasi seperti quercetin dan kaempferol yang diyakini bisa membantu mengurangi peradangan dan meringankan gejala peradangan.
BACA JUGA:3 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Rambut, Bantu Cegah Rontok Hingga Dukung Pertumbuhan Pada Rambut
8. Kesehatan mulut.
Dengan mengunyah buah jambu air dapat meningkatkan air liur, sehingga ini bisa membantu menjaga kesehatan mulut dan mengurangi terjadinya risiko kerusakan gigi serta penyakit gusi lainnya.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan memberikan berbagai informasi terkini dan terpercaya bagi para pembaca setia.
Atau bisa mengikuti melalui saluran di WhatsApp dengan cara klik LINK INI dan pesan siar WhatsApp di LINK INI.
- Tag
- Share
-
-
