6 Manfaat Sereh Untuk Kesehatan Tubuh, Yang Dapat Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Minggu , 16 Jun 2024 - 22:22

6 Manfaat Sereh Untuk Kesehatan Tubuh, Yang Dapat Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh-Tangkap Layar-

6 manfaat sereh untuk kesehatan tubuh, yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh                            koranlinggaupos.id - sereh adalah tanaman rempah yang menyerupai rumput tinggi yang memiliki daun dan batang yang mempunyai aroma yang sangat khas.
karena memiliki aroma yang khas, yang membuat sereh sering dijadikan sebagai tambahan masakan dan sering dijadikan sebagai tanaman obat.
sereh juga sering digunakan oleh orang dulu untuk mengusir nyamuk dan serangga.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat sereh untuk kesehatan tubuh.
baca juga:intip 6 ide makanan enak untuk turunkan kolesterol tinggi
1. meredakan sakit kepala dan migrain
jika kalian sering mengalami sakit kepala dan migrain, mungkin sereh bisa jadi salah satu solusinya.
karena sereh mengandung senyawa eugenol yang dapat meredakan sakit kepala.
jika kalian ingin merasakan manfaat sereh bisa dijadikan sebagai minuman, dengan cara direbus dengan ditambah madu.
baca juga:kulit glowing saat idul adha, ini 5 pilihan produk skincare untuk mencerahkan kulit wajah
tetapi dengan catatan jangan lupa untuk mengkonsumsi obat yang diberikan oleh dokter secara rutin.
2. mencegah gigi berlubang
bukan hanya minyak cengkeh saja yang dapat mencegah gigi berlubang.
sereh juga dipercaya dapat mengatasi gigi berlubang yaitu dengan cara mencegah infeksi mulut yang terjadi pada gigi berlubang.
baca juga:bukan hanya mengontrol tekanan darah tinggi, ini 6 manfaat air rebusan daun pandan untuk kesehatan tubuh
karena sereh memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri yang ada pada mulut.
3. meredakan diare
manfaat sereh yang dapat meredakan diare dalam tubuh sudah dipercaya sejak zaman dahulu.
karena salah satu penelitian mengatakan bahwa sereh dapat mengatasi penyakit diare yang terjadi pada manusia.
baca juga:penuhi 35 persen kebutuhan protein hewani agar anak tidak stunting
4. mengatasi infeksi jamur
sereh memiliki sifat anti jamur, karena sereh sangat efektif mencegah dan melawan jamur dalam tubuh.
seperti jamur penyebab infeksi kulit, kurap, dan juga kutu air, jika ingin mendapatkan manfaat kalian hanya perlu mengoleskan minyak sereh pada area kulit yang terinfeksi jamur.
5. menurunkan tekanan darah
baca juga:rutin donor darah bisa deteksi penyakit sejak dini
manfaat sereh selanjutnya yaitu dapat menurunkan tekanan darah, karena kandungan kalium serta antioksidan dan saponin pada sereh dapat menurunkan tekanan darah.
kedua zat ini berperan sebagai melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tekanan darah tinggi dalam tubuh.
dan juga bisa menggunakan terapi pijat dengan menggunakan minyak sereh.
6. menurunkan kolesterol
baca juga:penderita migrain alami peningkatan ini penyebabnya
jika kalian memiliki kadar kolesterol yang tinggi, itu merupakan salah satu resiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
salah satu obat herbal yang dipercaya dapat mengatasi kolesterol yaitu sereh.
yaitu dengan cara mengkonsumsi ekstrak sereh setidaknya selama 7 hari, sampai mendapatkan khasiat dari sereh.
tetapi dengan catatan jangan lupa untuk mengkonsumsi obat-obatan dari dokter.
baca juga:bukan hanya nikmat saat di santap, ternyata ubi jalar juga memiliki 5 manfaat untuk kesehatan tubuh
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 1 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan