Tidak Hanya Menyegarkan Air Kelapa Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Jumat , 26 Jul 2024 - 22:21

Air Kelapa-Tangkap Layar-Istock

tidak hanya menyegarkan air kelapa juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id - air kelapa bukan hanya dikonsumsi untuk menghilangkan dahaga, setelah seharian beraktivitas di cuaca panas.
bukan hanya dapat menghilangkan dahaga, air kelapa juga ternyata memiliki khasiat tersembunyi untuk kesehatan tubuh seperti elektrolit dan antioksidan.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.
1. mencegah penyakit jantung
baca juga:10 manfaat salak untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menjaga kesehatan ginjal
khasiat pertama dari air kelapa yaitu dapat mencegah penyakit jantung, hal ini dikarenakan air kelapa tidak mengandung kolesterol dan lemak.
yang merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung, bukan hanya itu kandungan antioksidan pada air kelapa juga berperan sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.
2. memenuhi kebutuhan cairan tubuh
air kelapa memang memiliki kandungan air yang sangat tinggi, oleh karena itulah mengapa air kelapa bisa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.
baca juga:khasiat tersembunyi dari bunga terompet untuk tubuh dan lingkungan
khasiat air kelapa untuk menyembuhkan penyakit dehidrasi sudah lama dikenal untuk menyembuhkan penyakit seperti diare.
air kelapa juga sangat baik jika dibandingkan dengan minuman isotonik yang lain, untuk menambah cairan dalam tubuh.
3. menurunkan tekanan darah
kandungan kalium dan mineral pada air kelapa dapat menurunkan tekanan darah tinggi supaya menjadi lebih normal.
baca juga:meskipun memiliki rasa yang asam tetapi mangga muda memiliki 7 manfaat untuk kesehatan tubuh
mengkonsumsi air kelapa juga dapat merealisasikan pembuluh darah, yang bisa melancarkan aliran darah secara normal ke seluruh tubuh.
dan manfaat kalium pada air kelapa juga berperan mengatur irama dan pompa jantung.
4. memenuhi kebutuhan elektronik
kandungan elektronik pada air kelapa sangatlah tinggi, yang berupa cairan ion yang terdapat dalam sel tubuh.
baca juga:sudah imunisasi polio lalu kembali diimunisasi saat pin polio apakah aman, ini penjelasan dr ricky
elektronik dalam tubuh bekerja sebagai aktivitas sel dan jaringan tubuh untuk keseimbangan cairan tubuh.
5. mencegah penyakit ginjal
jika kalian rutin mengkonsumsi air kelapa tentu dapat mencegah terjadinya penyakit ginjal pada tubuh.
penyakit batu ginjal dapat terjadi karena senyawa urine yang mengendap dan mengeras yang membentuk batu kristal di dalam ginjal.
baca juga:waspada kanker pada anak, ini gejalanya
kandungan air pada kelapa bermanfaat untuk mencegah terjadinya penumpukan batu kristal pada ginjal maupun bagian dari air kemih.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:perempuan lansia beresiko kena kanker tiroid, ini penyebabnya
semogaapa yang telah di sampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 27 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan