Manfaat Tersembunyi Dari Kacang Tanah, Yang Jarang Diketahui Semua Orang
![](https://linggaupos.bacakoran.co/upload/04519cfc52c2b53cd4c2ddef7f1fc55b.jpeg)
Kacang tanah-Tangkap Layar-Tangkap Layar
BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Tubuh Yang Wajib Diketahui
Bukan hanya memiliki kandungan protein yang tinggi, kacang tanah juga memiliki kandungan serat yang tinggi yang membuat kenyang lebih saat mengkonsumsi kacang tanah.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Khasiat selanjutnya dari kacang tanah yaitu bisa meningkatkan kesehatan jantung, karena kandungan peanuts pada kacang tanah dapat menjaga kesehatan jantung.
Jika mengkonsumsi kacang tanah seberat 46 gram dan selai kacang secara rutin setiap hari, bisa menjaga kesehatan jantung dan juga terhindar dari penyakit kencing manis.