5 Kandungan Manfaat Tomat Ceri Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Terjadi Penyakit Kanker

Reporter: GILANG ANDIKA |

Editor: GILANG ANDIKA |

Senin , 02 Sep 2024 - 21:52

Tomat ceri -Tangkap Layar-Tangkap Layar

5 kandungan manfaat tomat ceri untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat mencegah terjadi penyakit kanker                            koranlinggaupos.id - memiliki rasa yang manis, lezat dan memiliki banyak kandungan air, membuat tomat ceri menjadi salah satu pilihan buah untuk masakan.
buah tomat ceri sering digunakan dalam berbagai makanan seperti salad, sambal, dan terkadang tomat ceri sering dikonsumsi dengan cara dicemil.
tomat ceri juga termasuk kedalam keluarga tanaman solanaceae atau nightshade dan termasuk kedalam keluarga terong, kentang, dan cabai.
meskipun memiliki sering digunakan dalam berbagai masakan tomat ceri juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
baca juga:waspada penularan covid-19, ini pesan dinkes kota lubuk linggau
baca juga:kecanduan judi online sama seperti kecanduan zat adiktif, ini gejalanya
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat tomat ceri untuk kesehatan tubuh.
1. mencegah kanker
manfaat tomat ceri yang pertama yaitu bisa mencegah penyakit kanker, karena kandungan senyawa yang ada pada tomat ceri yang membuat tubuh terhindar dari penyakit kanker.
karena dalam salah satu penelitian menyebutkan bahwa asupan senyawa yang tinggi pada tomat ceri, bisa mengatasi resiko terkena penyakit kanker prostat dalam tubuh.
baca juga:bunda bisa tenang, ternyata susu uht tak sebabkan anak diabetes
baca juga:perketat di bandara cegah penularan mpox
2. mencegah kesehatan kulit
kandungan vitamin c pada tomat ceri dipercaya dapat menyehatkan kandungan kulit dalam tubuh, karena vitamin yang larut dalam bisa menjaga kadar kolagen.
hal inilah yang membuat tomat bisa menjaga kulit agar tetap lembab, dan terhindar dari keriput dan kering pada kulit.
tidak hanya itu saja kandungan vitamin c pada tomat ceri juga berperan sebagai antioksidan, yang melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
baca juga:inilah cara jitu hilangkan kapalan, beserta penyebab dan cara penanganan
baca juga:buah tomat si kecil merah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh
3. mencegah stroke
manfaat selanjutnya dari tomat ceri yaitu bisa mencegah penyakit stroke, karena kandungan likopen pada tomat ceri lah yang membuat dapat mencegah dari stroke.
senyawa likopen pada buah ceri berperan mengatasi peradangan, dan pembekuan pada sel darah, manfaat ini bisa dirasakan untuk mencegah terkenanya stroke iskemik.
4. bisa mengobati penyakit diabetes
baca juga:bukan hanya nikmat saat disantap ternyata ikan lele memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh
baca juga:gak perlu repot, ini 5 tips diet tanpa harus mengurangi nasi yang mudah diikuti
kandungan serat pektin pada buah ceri dipercaya dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh manusia.
dari faktor inilah yang membuat tomat ceri bisa menurunkan kadar gula dalam darah, tidak hanya itu saja tomat ceri juga mengandung indeks glikemik.
kandungan ini berperan terjadinya lonjakan tajam pada gula darah, dan sangat baik untuk penderita penyakit diabetes untuk mengontrol gula dalam jangka panjang.
5. menjaga kesehatan mata
baca juga:7 inspirasi makeup kantor ala prilly latuconsina yang natural tapi tetap flawless
baca juga:cukup rutin jalan kaki, 6 jenis penyakit ini bakal dengan mudah disembuhkan, apa saja?
keluarga tomat memang sudah lama memiliki manfaat untuk kesehatan bola mata, salah satunya yaitu buah ceri yang mengandung vitamin a.
vitamin inilah yang berperan untuk mempertajam penglihatan manusia, terkhususnya pada malam hari, apabila kekurangan vitamin a bisa membuat mata menjadi rabun.
apalagi jika sudah memasuki usia tua, yang sangat berpengaruh pada penglihatan mata.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, RABU, 4 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan