5 Khasiat Tersembunyi Dari Buah Bidara Salah Satunya Dapat Mengurangi Stress
Buah bidara-Tangkap Layar-istock
Khasiat selanjutnya dari buah Bidara yaitu bisa menangkal radikal bebas yang diperoleh dari kandungan antioksidan di dalam buah Bidara.
Kandungan Antioksidan ini bekerja sebagai menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel dalam tubuh, yang bisa memicu berbagai penyakit dalam tubuh.
BACA JUGA:Siapa Sangka, Kulit Jeruk dapat Diolah Menjadi Kripik dan Ini Manfaatnya
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Ini 5 Manfaat Kulit Jeruk Ternyata dapat Mencegah Kanker
3. Mengurangi Stres
Buah Bidara sudah lama dikenal di Tiongkok sebagai tanaman obat tradisional, untuk mengatasi berbagai penyakit seperti gejala stres.
Hal ini bisa dimanfaatkan karena kandungan senyawa didalamnya yang membuat hormon dalam tubuh menjadi rileks dan perlahan-lahan mengurangi rasa stres dalam tubuh.
Tetapi jika kalian ingin mengurangi rasa stres dalam tubuh, kalian harus sering berlibur baik bersama keluarga, ataupun liburan sendiri untuk menghilangkan rasa stres.
BACA JUGA:Kaya Akan Serat, Nutrisi Dan Mineral, Inilah 6 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan
4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Buah Bidara memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, hal ini yang membuat buah Bidara bisa dimanfaatkan untuk kebutuhan sehari-hari.
Vitamin C dalam tubuh berperan untuk melindungi sel-sel imun dalam tubuh, dan mencegah penyakit kronis seperti kanker.
Tidak hanya mengandung vitamin C, buah Bidara juga mengandung asam triterlenat yang bisa membunuh sel kanker melanoma dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
