Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan
Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan -Joa70-pixabay
KORANLINGGAUPOS.ID - Berat badan ideal tentu menjadi keinginan untuk memenuhi hidup sehat, dengan itu Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memiliki ketentuan daftar berat badan ideal. Ketentuan berat badan ideal dari Kemenkes ini upaya dalam menghindari risiko penyakit baik itu obesitas hingga diabetes, dan sebagainya.
Berat badan ideal sangat dibutuhkan menjaga penampilan, dengan kondisi tubuh yang ideal akan terhindar dari penyakit.
Perlu diketahu bahwa berat badan ideal ialah bobot tubuh yang seimbang dengan tinggi tubuh seseorang.
BACA JUGA:6 Minuman Penurun Berat Badan Yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari
BACA JUGA:4 Rekomendasi Suplemen Penambahan Berat Badan Terbaik 2024 Yang Aman dan Sudah BPOM.
Adapun berat badan juga berpengaruh dengan faktor usia, jenis kelamin, bentuk tubuh, dan massa otot.
Maka dengan itu Kemenkes memiliki daftar berat badan ideal baik itu untuk pria maupun wanita.
Dengan kategoti berdasarkan kecil, sedang, dan besar untuk menentukan berat badan ideal seseorang.
Adapun daftar berat badan ideal sesuai dengan ketentuna Kemenkes dengan membandingkan berat dan tinggi badan
BACA JUGA:6 Tips Agar Berat Badan Tetap Terjaga Saat Lebaran
BACA JUGA:Yuk Ikuti 7 Tips Diet Saat Puasa Yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Daftar berat badan ideal laki-laki
Tinggi badan 157 cm
Bentuk badan kecil 51-53 kg
- Tag
- Share
-
-
