Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan

Reporter: DHAKA R PUTRA |

Editor: DHAKA R PUTRA |

Selasa , 17 Sep 2024 - 12:53

Berat Badan Ideal Telah Ditentukan Kemenkes, Berikut Daftar Berat Badan yang Dianjurkan -Joa70-pixabay

berat badan ideal telah ditentukan kemenkes, berikut daftar berat badan yang dianjurkan                             koranlinggaupos.id - berat badan ideal tentu menjadi keinginan untuk memenuhi hidup sehat, dengan itu kementerian kesehatan (kemenkes) memiliki ketentuan daftar berat badan ideal. ketentuan berat badan ideal dari kemenkes ini upaya dalam menghindari risiko penyakit baik itu obesitas hingga diabetes, dan sebagainya.
berat badan ideal sangat dibutuhkan menjaga penampilan, dengan kondisi tubuh yang ideal akan terhindar dari penyakit.
perlu diketahu bahwa berat badan ideal ialah bobot tubuh yang seimbang dengan tinggi tubuh seseorang.
baca juga:6 minuman penurun berat badan yang baik dikonsumsi saat pagi hari
baca juga:4 rekomendasi suplemen penambahan berat badan terbaik 2024 yang aman dan sudah bpom.
adapun berat badan juga berpengaruh dengan faktor usia, jenis kelamin, bentuk tubuh, dan massa otot.
maka dengan itu kemenkes memiliki daftar berat badan ideal baik itu untuk pria maupun wanita.
dengan kategoti berdasarkan kecil, sedang, dan besar untuk menentukan berat badan ideal seseorang.
adapun daftar berat badan ideal sesuai dengan ketentuna kemenkes dengan membandingkan berat dan tinggi badan
baca juga:6 tips agar berat badan tetap terjaga saat lebaran
baca juga:yuk ikuti 7 tips diet saat puasa yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat
daftar berat badan ideal laki-laki
tinggi badan 157 cm
bentuk badan kecil 51-53 kg
bentuk badan sedang 54-59 kg
bentuk badan besar 57-64 kg
tinggi badan 160 cm
bentuk badan kecil 52-56 kg
bentuk badan sedang 55-60 kg
bentuk badan besar 59-66 kg
tinggi badan 162 cm
bentuk badan kecil 54-57 kg
bentuk badan sedang 56-62 kg
bentuk badan besar 60-67 kg
tinggi badan 165 cm
bentuk badan kecil 55-59 kg
bentuk badan sedang 58-63 kg
bentuk badan besar 61-69 kg
tinggi badan 168 cm
bentuk badan kecil 56-60 kg
bentuk badan sedang 60-65 kg
bentuk badan besar 63-71 kg
tinggi badan 170 cm
bentuk badan kecil 58-62 kg
bentuk badan sedang 62-68 kg
bentuk badan besar 65-73 kg
tinggi badan 173 cm
bentuk badan kecil 60-64 kg
bentuk badan sedang 63-69 kg
bentuk badan besar 67-75 kg
tinggi badan 175 cm
bentuk badan kecil 63-66 kg
bentuk badan sedang 65-71 kg
bentuk badan besar 69-77 kg
tinggi badan 178 cm
bentuk badan kecil 64-68 kg
bentuk badan sedang 66-73 kg
bentuk badan besar 71-79 kg
tinggi badan 180 cm
bentuk badan kecil 66-70 kg
bentuk badan sedang 68-75 kg
bentuk badan besar 72-81 kg
tinggi badan 183 cm
bentuk badan kecil 67-72 kg
bentuk badan sedang 70-77 kg
bentuk badan besar 75-84 kg
tinggi badan 185 cm
bentuk badan kecil 68-74 kg
bentuk badan sedang 72-80 kg
bentuk badan besar 76-86 kg
tinggi badan 188 cm
bentuk badan kecil 71-76 kg
bentuk badan sedang 74-82 kg
bentuk badan besar 79-88 kg
tinggi badan 190 cm
bentuk badan kecil 73-78 kg
bentuk badan sedang 76-84 kg
bentuk badan besar 80-91 kg
tinggi badan 193 cm
bentuk badan kecil 75-80 kg
bentuk badan sedang 76-86 kg
bentuk badan besar 83-93 kg
daftar berat badan ideal kemenkes ri untuk wanita
tinggi badan 147 cm
bentuk badan kecil 42-45 kg
bentuk badan sedang 44-45 kg
bentuk badan besar 47-54 kg
tinggi badan 150 cm
bentuk badan kecil 43-46 kg
bentuk badan sedang 45-50 kg
bentuk badan besar 48-56 kg
tinggi badan 152 cm
bentuk badan kecil44-47 kg
bentuk badan sedang 46-51 kg
bentuk badan besar 50-58 kg
tinggi badan 153 cm
bentuk badan kecil 45-49 kg
bentuk badan sedang 47-53 kg
bentuk badan besar 51-59 kg
tinggi badan 157 cm
bentuk badan kecil 46-50 kg
bentuk badan sedang49-54 kg
bentuk badan besar 52-60 kg
tinggi badan 160 cm
bentuk badan kecil 48-51 kg
bentuk badan sedang 50-56 kg
bentuk badan besar 54-61 kg
tinggi badan 162 cm
bentuk badan kecil 49-53 kg
bentuk badan sedang 51-57 kg
bentuk badan besar 55-63 kg
tinggi badan 166 cm
bentuk badan kecil 51-54 kg
bentuk badan sedang 53-58 kg
bentuk badan besar 57-65 kg
tinggi badan 168 cm
bentuk badan kecil 52-56 kg
bentuk badan sedang 55-61 kg
bentuk badan besar 58-66 kg
tinggi badan 170 cm
bentuk badan kecil 54-68 kg
bentuk badan sedang 56-63 kg
bentuk badan besar 60-68 kg
tinggi badan 173 cm
bentuk badan kecil 56-60 kg
bentuk badan sedang 58-65 kg
bentuk badan besar 62-70 kg
tinggi badan 176 cm
bentuk badan kecil 57-61 kg
bentuk badan sedang 60-67 kg
bentuk badan besar 64-72 kg
tinggi badan 178 cm
bentuk badan kecil 60-64 kg
bentuk badan sedang 61-70 kg
bentuk badan besar 66-74 kg
tinggi badan 180 cm
bentuk badan kecil 61-66 kg
bentuk badan sedang 64-71 kg
bentuk badan besar 67-76 kg
tinggi badan 183 cm
bentuk badan kecil 63-67 kg
bentuk badan sedang 66-72 kg
bentuk badan besar 70-79 kg

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 17 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan