5 Manfaat Tersembunyi Santan Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Menyembuhkan Penyakit Ini
Ilustrasi Air Santan-Tangkap Layar-Pixabay
KORANLINGGAUPOS.ID - Santan merupakan salah satu bahan masakan yang sangat populer hampir di seluruh kawasan dunia.
Santan sering digunakan dalam beberapa masakan seperti opor, rendang, gulai, bubur, sayur lodeh, soto Betawi, nasi liwet dan masih banyak lagi.
Meskipun sering digunakan sebagai penambah cita rasa pada masakan, ternyata santan dianggap memiliki hal buruk bagi tubuh seperti pemicu kolesterol dalam tubuh.
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat santan untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Krokot Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Berat Badan
Manfaat pertama santan yaitu dapat menurunkan berat badan dalam tubuh, hal ini sangat baik untuk kalian yang sedang menjalankan program diet.
Kandungan trigliserida rantai menengah (MCT) dipercaya oleh beberapa penelitian dapat menurunkan berat badan dan sangat baik dikonsumsi orang yang sedang menjalankan program diet.
MCT bekerja dalam menurunkan berat badan dalam tubuh, jika kalian mengkonsumsi dan mengolah santan dengan cara yang benar untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Rahasia Air Mawar dengan Cara Pemakaiannya gingga 15 Manfaat yang Tersembunyi
BACA JUGA:Anak Sulit Bicara, Segera Ikut Terapi Wicara! Ini Manfaatnya
Karena makanan yang mengandung MCT bisa menurunkan berat badan, salah satunya makanan yang mengandung MCT yaitu santan.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
- Tag
- Share
-
-
