Jam Koma Gen Z, Viral di Media Sosial? Apa Itu Jam Koma Simak Fenomenanya
Jam Koma Gen Z, Viral di Media Sosial? Apa Itu Jam Koma Simak Fenomenanya-Tangkap Layar -
KORANLINGGAUPOS.ID- Di era digital saat ini, istilah jam koma menjadi populer di kalangan anak muda, terutama generasi Z (Gen Z).
Tetapi, apa sebenarnya yang dimaksud dengan jam koma?
Jam koma merujuk pada kondisi di mana seseorang merasa lelah, mengantuk, atau kehilangan energi pada jam-jam tertentu, biasanya antara sore hingga malam hari.
Fenomena ini sering kali dibicarakan di platform media sosial seperti TikTok dan X (sebelumnya Twitter), di mana pengguna saling berbagi pengalaman mengenai perasaan lelah yang datang secara tiba-tiba.
BACA JUGA:Gen Z Banyak Dipecat dari Perusahaan Meski Lulusan Universitas, Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Yoppy Karim Ajak Gen Z Lubuk Linggau Diskusi, Dihibur Alecta Band
Penyebab jam koma sangat beragam dan sering kali berkaitan dengan gaya hidup yang dijalani oleh banyak anak muda saat ini.
Berikut beberapa faktor utama yang dapat memicu fenomena jam koma ini:
1. Kurang Tidur
Begadang untuk menonton film atau hanya scrolling media sosial dapat mengganggu pola tidur yang sehat.
Akibatnya, keesokan harinya, tubuh merasa lelah dan lesu.
BACA JUGA:Redmi Note 15 Pro Jadi Idola Baru Gen Z di Indonesia, Berikut Spesifikasi Lengkap dan Harganya
BACA JUGA:Diskominfo Ajak Generasi Gen Z dan Milenial Gunakan Hak Pilih
2. Kelelahan Mental
- Tag
- Share
-
-
